Методическая разработка. Большие гонки!

Учитель физической культуры

МБОУСОШ № 61

Гришина Елена Викторовна

«Большие гонки»

Аннотация: внеклассное мероприятие по физической культуре «Большие гонки» проводятся с целью пропаганды здорового образа жизни, где учащиеся приобретают навыки и умения в беге, в прыжках, в метании, в играх, развивают двигательные качества и умственные способности, укрепляют здоровье, дружеские отношения.

Участники: учащиеся 5-6 классов

Форма учебной работы: соревнования

Цель:

• пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

• развивать двигательные качества и умственные способности учащихся;
• организовать досуг и активный отдых учащихся;
• укреплять дружеские отношения между учащимися;

Оборудование:

• мячи;
• обручи;
• скейтборды;
• дротики;
• надувные шары;
• кегли;
• 4 ложки;
• 4 картошки.

Условия, порядок проведения и награждения:

• в конкурсах принимают участие учащиеся класса, состав команд по 8 человек;
• в программу соревнований входят:

- спортивные развлекательные конкурсы;

- награждение команд.

План мероприятия

I. Организационный момент.

II. Сообщение цели мероприятия.

III. Ход мероприятия.

• представление жюри;
• приветствие команд;
• конкурсные испытания:
  1. меткий стрелок
  2. скороходы
  3. зайчики - попрыгайчики
  4. кегельбан
  5. не урони
  6. метание дисков
  7. дорожка

IV. Подведение итогов.

• награждение

«Меткий стрелок»

Члены команд должны добежать до скамейки, взять дротик, выполнить

им бросок в цель, в воздушный шарик, чтобы он лопнул. Этот конкурс проводится на быстроту и точное попадание в цель. Участвует вся команда.

 

«Скороходы»

Первый игрок каждой команды должен взять 3 мяча из одного бассейна и перенести их в другой бассейн, оббегая змейкой кегли. Второй игрок так же должен взять три мяча и перенести их в другой бассейн, обегая змейкой кегли и т.д. По окончанию конкурса команды меняются местами по круговой системе. Засчитывается время и количество перенесённых в пустой бассейн мячей. Участвует вся команда.

«Зайчики – попрыгайчики»

Первый участник прыгает в длину с места, следующий прыгает от места приземления предыдущего. Участвует вся команда.

« Кегельбан»

Игроки каждой команды берут мяч и сбивают кегли. Этот конкурс проводится на быстроту и количество сбитых кеглей. Участвует вся команда.

«Не урони»

Еще одно препятствие – ложка,

А в ложке картошка,

Бежать нельзя,

Дрожать нельзя,

Дышать можно,

Только осторожно.

Обежать 3 кегли (можно использовать также теннисную ракетку и теннисный мячик).

«Метание дисков»

Участники каждой команды встают на одну линию и метают диски (одноразовые тарелки). У кого дальше полетит – тот победитель. Участвует вся команда.

«Дорожка»

По результатам предыдущих конкурсов подсчитывается количество заработанных каждой командой очков. На полу спортзала рисуется разметка, на которой отмечаются баллы, заработанные командами. Каждая команда начинает этот конкурс со своей разметки. Игроки должны лечь животом на скейтборд и по команде, отталкиваясь руками, передвигаться до стойки. Обратно возвращаются бегом со скейтбордом и передают его другому участнику. В этом конкурсе участвуют три игрока. Первый игрок начинает этап разметки (чем больше набрано очков, тем ближе к стойке начинает игрок этот конкурс), а второй и третий игрок начинают с линии старта. В этих соревнованиях побеждает команда, которая выигрывает заключительный конкурс.

Чтоб расти и закаляться,

Надо спортом заниматься,

Закаляйся детвора,

В добрый путь

Физкульт – УРА!!!